Fit im Büro
Wenn man den ganzen Tag vor seinem Schreibtisch sitzt und in die Tastatur hämmert, dann kann es schon mal sein, das einem der Rücken weh tut, die Hände verspannt sind oder ähnliches. Dagegen habe ich bei Focus einige Übungen gefunden, die einen weiterhelfen können. Gerade wenn man verspannt ist,...
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